.png)
Nếu bạn đã quá quen thuộc với các nút thắt và các kỹ thuật trói cơ bản thì dưới đây là thông tin chi tiết hơn về các bước nâng cao, tài liệu, và các gợi ý giúp bạn thực hành an toàn và hiệu quả.
1. Nâng cao kỹ thuật shibari
Khi đã quen với các nút cơ bản, bạn có thể tìm hiểu thêm về các kỹ thuật và hình dáng phức tạp hơn:
Xem thêm: Các kỹ thuật phổ biến trong Shibari
A. Takate Kote (Box Tie)
Đây là kiểu trói phổ biến trong shibari, thường dùng để trói tay ra sau lưng.
• Mức độ khó: Trung cấp.
• Ứng dụng: Sử dụng trong trang trí hoặc treo (suspension).
• Hướng dẫn:
1. Đặt tay đối tác ra sau lưng (khuỷu tay gập, cổ tay hướng lên).
2. Dùng dây quấn quanh bắp tay trên cả hai bên, tạo một vòng an toàn.
3. Buộc cố định hai cổ tay ở giữa, đảm bảo không siết chặt.
4. Tạo dây nối từ phần ngực để cân đối và giữ hình dáng.
B. Suspension (Treo cơ thể)
Shibari nâng cao có thể bao gồm kỹ thuật treo cơ thể bằng dây.
• Mức độ khó: Nâng cao.
• Yêu cầu:
• Sử dụng dây bền chắc và điểm treo an toàn (xà ngang hoặc móc chịu lực cao).
• Đảm bảo đã thành thạo các kỹ thuật cơ bản trước khi thử.
• Lưu ý:
• Treo cơ thể có thể gây căng thẳng lớn lên cơ và dây thần kinh. Thường chỉ nên treo trong thời gian ngắn.
C. Decorative Ties (Trói trang trí)
Nếu bạn hứng thú với mặt thẩm mỹ, có thể thử các kiểu buộc mang tính trang trí:
1. Ebi (Tư thế con tôm): Trói gập người, cổ chạm vào đầu gối.
2. Nịt toàn thân: Tạo họa tiết đối xứng hoặc kiểu mạng nhện.
3. Hakama (Phong cách truyền thống): Dùng dây để mô phỏng trang phục Nhật Bản.
2. An toàn trong shibari
Shibari có thể gây nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách. Hãy lưu ý những điểm sau:
Kiểm tra cơ thể đối tác:
• Lưu thông máu: Không siết dây quá chặt, đặc biệt ở cổ, nách, phía sau đầu gối, hoặc cổ tay.
• Dây thần kinh: Tránh đặt dây trên khu vực có dây thần kinh lớn, như mặt trong khuỷu tay hoặc hông.
Chuẩn bị các dụng cụ hỗ trợ:
• Kéo chuyên dụng: Luôn có kéo cắt dây sẵn sàng.
• Đệm hoặc thảm: Để giảm áp lực lên cơ thể nếu đối tác bị ngã hoặc cần nghỉ ngơi.
Thời gian thực hành:
• Không để đối tác ở tư thế bị trói quá lâu (không quá 20-30 phút), đặc biệt khi bắt đầu.
3. Tài liệu và học thêm
Sách học Shibari
Sách cho người mới bắt đầu
1. “Shibari You Can Use: Japanese Rope Bondage and Erotic Macramé” – Lee Harrington
• Nội dung:
• Hướng dẫn từ cơ bản đến trung cấp với hình ảnh minh họa chi tiết.
• Giải thích cách buộc an toàn, tạo sự kết nối và cảm xúc qua shibari.
• Đánh giá: Dễ hiểu và thân thiện với người mới.
2. “The Seductive Art of Japanese Rope Bondage” – Midori
• Nội dung:
• Hướng dẫn từng bước với kỹ thuật trói đơn giản và đẹp mắt.
• Có nhiều mẹo về cách tạo sự thân mật và xây dựng lòng tin.
• Đánh giá: Sách nhẹ nhàng, tập trung vào cảm xúc và nghệ thuật.
Sách cho người nâng cao
1. “The Beauty of Kinbaku” – Master K
• Nội dung:
• Lịch sử và văn hóa của kinbaku (shibari truyền thống Nhật Bản).
• Hình ảnh minh họa chi tiết về các mẫu trói cổ điển.
• Đánh giá: Phù hợp với người muốn tìm hiểu sâu hơn về nghệ thuật này.
2. “Japanese Rope Bondage: Tying Techniques” – Arisue Go
• Nội dung:
• Kỹ thuật buộc dây phức tạp, bao gồm các mẫu trang trí và treo cơ thể.
• Đánh giá: Đòi hỏi người học đã nắm vững kiến thức cơ bản.
Video và khóa học trực tuyến
Khóa học trực tuyến
1. Shibari Study (shibaristudy.com)
• Nội dung:
• Hàng trăm bài học video, từ cơ bản đến nâng cao, do các chuyên gia quốc tế giảng dạy.
• Ưu điểm:
• Video rõ ràng, dễ hiểu, có hướng dẫn chi tiết về các kỹ thuật.
• Có thể học mọi lúc, mọi nơi.
• Hạn chế: Khóa học có phí.
2. Esinem Rope (esinem-rope.com)
• Nội dung:
• Tập trung vào kinbaku truyền thống Nhật Bản, bao gồm các kỹ thuật treo.
• Ưu điểm:
• Dành cho cả người mới bắt đầu và người muốn học nâng cao.
Video miễn phí (YouTube)
1. Shibari Academy
• Kênh chuyên dạy shibari cơ bản với nhiều video hướng dẫn miễn phí.
2. Discover Kinbaku
• Giới thiệu nghệ thuật shibari qua các buổi biểu diễn và hướng dẫn cụ thể.
Cộng đồng và diễn đàn
1. r/Shibari
• Nơi bạn có thể trao đổi kinh nghiệm, nhận lời khuyên và tìm tài liệu từ cộng đồng quốc tế.
2. r/Bondage
• Dành cho những người yêu thích rope art và các hình thức trói khác.
Discord
1. Shibari Discord Groups
• Có các nhóm hỗ trợ người mới bắt đầu, chia sẻ tài liệu và tổ chức sự kiện trực tuyến.
Instagram/Pinterest
• Nhiều nghệ sĩ shibari chia sẻ mẫu trói và ý tưởng sáng tạo qua hình ảnh đẹp mắt.
4. Lịch sử và văn hóa
Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về nguồn gốc và văn hóa đằng sau shibari, hãy tìm:
1. “The History and Art of Rope Bondage” – Master K
2. Bài viết và tài liệu từ các học giả về kinbaku truyền thống Nhật Bản.
Lưu ý:
• Khi học qua sách hoặc video, hãy bắt đầu với những kỹ thuật cơ bản để làm quen và đảm bảo an toàn.
• Nếu có cơ hội, tham gia workshop trực tiếp sẽ giúp bạn học hiệu quả hơn.
Cộng đồng dân chơi Shibari và rope workshop hiện đang khá thịnh hành ở Việt Nam nói chung và HCMC nói riêng, hãy chọn sân chơi lành mạnh và phù hợp với nhu cầu của riêng mình.
Comments