.png)
10 cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc
Hiện nay có nhiều cách tránh thai an toàn hiệu quả cao. Vậy đâu là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc đang được nhiều người tin dùng?
Phương pháp tránh thai không cần thuốc là gì?
Phương pháp tránh thai không cần thuốc còn gọi là phương pháp tránh thai tự nhiên (Natural Birth Control), là phương pháp tránh thai không cần uống thuốc. Trong đó, biện pháp được nhiều người biết đến là tính ngày an toàn và xuất tinh ngoài âm đạo.
Ngoài ra còn có rất nhiều cách tránh thai mà không cần sử dụng thuốc như: Dùng bao cao su, màng ngăn tránh thai, thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh…
10 cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc
1. Dùng màng ngăn tránh thai (Diaphragm)
Màng ngăn tránh thai (diaphragm) là một chiếc cốc hình vòm nông, chất liệu cao su hoặc silicon mềm, phù hợp với cổ tử cung và có thể đưa vào thành bên trong âm đạo.
Phía trên màng ngăn được thoa chất diệt tinh trùng và đưa vào âm đạo trước khi quan hệ. Màng ngăn có thể được rửa sạch và sử dụng lại cho các lần tiếp theo trong 12 tháng. Đây là một trong những cách tránh thai tự nhiên mà không dùng thuốc.
Hiệu quả tránh thai: 83%
Cách tránh thai: Diệt tinh trùng và ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
2. Dùng mũ chụp cổ tử cung (Cervical cap)
Mũ chụp cổ tử cung (cervical cap) là một chiếc cốc hình vòm làm từ cao su mềm, giống như lớp màng ngăn tránh thai, kích thước nhỏ hơn nhưng cứng hơn màng ngăn, được đặt sâu trong âm đạo và chụp lấy cổ tử cung để ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
Hiệu quả tránh thai: 71 – 86%
Cách tránh thai: Mũ cổ tử cung giúp che cổ tử cung và ngăn tinh trùng gặp trứng; Kết hợp với chất diệt tinh trùng để giảm tỷ lệ mang thai.
3. Bọt biển tránh thai (Sponge)
Bọt biển tránh thai (Sponge) còn gọi là miếng xốp tránh thai, được làm bằng chất liệu nhựa mềm và đảm bảo an toàn. Tương tự như mũ chụp cổ tử cung, bọt biển tránh thai cũng sử dụng chất diệt tinh trùng và được đặt vào tử cung trước khi quan hệ.
Hiệu quả tránh thai: 78 – 86%
Cách tránh thai: Thoa chất diệt tinh trùng lên miếng bọt biển và đặt vào cổ tử cung trước khi quan hệ để ngăn tinh trùng gặp trứng.
4. Đặt vòng tránh thai (IUD)
Đặt vòng tránh thai (IUD) là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc trong thời gian dài với hiệu quả tránh thai lên tới 99%. Vòng đặt tránh thai là thiết bị nhỏ hình chữ T được cấy vào tử cung phụ nữ.
Hiệu quả tránh thai: Hơn 99%
Cách tránh thai: Ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
Có 2 loại vòng tránh thai:
Vòng tránh thai nội tiết (Hormonal IUD) giải phóng lượng hormone progesterone làm đặc chất nhầy cổ tử cung. Điều này khiến cho tinh trùng khó đi vào cổ tử cung.
Vòng tránh thai chứa đồng (Copper IUD) không chứa nội tiết tố. Loại vòng tránh thai này làm thay đổi môi trường bên trong cổ tử cung.
5. Sử dụng chất diệt tinh trùng (Spermicide)
Sử dụng chất diệt tinh trùng (Spermicide) là cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc tại nhà. Bạn cần sử dụng chất diệt tinh trùng cùng với mũ chụp tử cổ tử cung hoặc miếng bọt biển để phát huy tác dụng tránh thai.
Chất diệt tinh trùng có nhiều loại và dạng khác nhau như kem, gel, bọt, phim và thuốc hình viên đạn. Hầu hết các chất diệt tinh trùng đều có chứa nonoxynol-9, một loại hóa chất có khả năng tiêu diệt tinh trùng.
Hiệu quả tránh thai: 79 – 86%
Cách tránh thai: Tiêu diệt tinh trùng, ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
6. Thắt ống dẫn tinh (Vasectomy)
Thắt ống dẫn tinh (Vasectomy) là thủ thuật được dùng để triệt sản ở nam giới. Khi thực hiện thủ thuật này, ống dẫn tinh được thắt lại để ngăn tinh trùng xâm nhập vào âm đạo, tránh thụ tinh khi quan hệ tình dục.
Phương pháp tránh thai này còn được gọi là triệt sản ở nam giới. Sau khi thắt ống dẫn tinh, nam giới vẫn xuất tinh và ham muốn quan hệ như bình thường, chỉ có điều trong tinh dịch lúc này sẽ không chứa tinh trùng.
Hiệu quả tránh thai: Hơn 99%
Cách tránh thai: Tinh dịch của nam giới khi xuất tinh sẽ không chứa tinh trùng nữa.
7. Thắt ống dẫn trứng (Sterilization)
Thủ thuật thắt ống dẫn trứng (Sterilization) là phương pháp ngừa thai gần như vĩnh viễn hay còn gọi là triệt sản nữ. Thắt ống dẫn trứng có nghĩa là ngăn chặn con đường gặp nhau giữa trứng và tinh trùng tại ống dẫn trứng. Đây là phương pháp ngừa thai vĩnh viễn, do đó bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định thắt ống dẫn trứng.
Hiệu quả tránh thai: Hơn 99%
Cách tránh thai: Thắt (hoặc cắt) ống dẫn trứng để ngăn chặn sự gặp nhau giữa trứng và tinh trùng.
8. Cách tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày an toàn (FAMs) để quan hệ tình dục
Tính ngày an toàn để quan hệ (FAMs) là phương pháp tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc. Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên hoàn toàn. Theo Trung tâm sức khỏe Tình dục – Planned Parenthood đánh giá, hiệu quả tránh thai của công thức tính ngày an toàn là từ 77 – 98%.
Hiệu quả tránh thai: 77 – 98%
Cách tránh thai: Tìm thời điểm trứng chưa rụng, nên sẽ không có trứng để thụ thai.
9. Xuất tinh ngoài âm đạo (Coitus interruptus)
Xuất tinh ngoài âm đạo (Coitus interruptus) là phương pháp tránh thai phổ biến được nhiều cặp đôi áp dụng. Trong khi quan hệ, nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh.
Theo các đánh giá của Tạp chí Sức khỏe tình dục – Sexual Health Victoria và Thư viện Y học quốc gia – NIH tỷ lệ tránh thai bằng phương pháp xuất tinh ngoài có hiệu quả từ 78 – 96%.
Hiệu quả tránh thai: 78 – 96%
Cách tránh thai: Xuất tinh ngoài âm đạo.
10. Dùng bao cao su khi sắp xuất tinh để tránh thai (Condom)
Bao cao su (Condom) là phương pháp tránh thai an toàn và phổ biến. Bao cao su không chỉ giúp tránh thai mà còn giúp ngăn ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
Hiệu quả tránh thai: 87%
Cách tránh thai: Xuất tinh bên trong bao cao su, ngăn cản tinh trùng gặp trứng.
Comments